Dilihat : kali
Banyak orang yang merasa tidak nyaman ketika melakukan pijat padahal sangat membutuhkan. Ikuti beberapa tips dibawah ini agar Anda bisa merasa nyaman pada saat pijat.
Sehingga Anda akan benar-benar bisa merasakan manfaat dari pijat itu sendiri.
- Tentukan jenis pijat yang dibutuhkan
Perlu diketahui kalau kebutuhan pijat masing-masing orang sangat berbeda satu sama lain. Sehingga kenali dulu jenis pijat apa yang benar-benar Anda butuhkan untuk saat ini.
Seperti Anda membutuhkan pijat relaksasi maka jangan menggunakan jenis pijat olahraga karena manfaatnya akan sangat berbeda.
- Memilih terapis yang tepat
Setiap terapis pijat memiliki ciri dan gaya pijat yang berbeda –beda membuat Anda harus lebih teliti. Hal ini dikarenakan terapis yang cocok bagi orang lain belum tentu cocok pada diri Anda.
Disarankan untuk memilih terapis pijat panggilan terdekat dari lokasi saya yang sudah paham betul bagaimana gaya memijatnya.
- Atur jadwal sebelum pijat
Untuk bisa merasakan pijat dengan nyaman dan tenang maka Anda harus mengatur jadwal sebelum pijat. Jangan sampai ketika pijat harus terganggu dengan pekerjaan atau aktivitas lain yang menunda pijat.
Pijat yang tertunda dan tidak sesuai alur membuat manfaat pijat tidak akan maksimal.
- Tentukan harus tidaknya membuka baju
Ketika melakukan pijat sebenarnya apakah semua harus membuka baju hingga terlihat terbuka semua? Sebenarnya tidak harus seperti itu Anda bisa menentukan sendiri harus tidaknya membuka baju.
Jika Anda merasa tidak nyaman untuk membuka baju disarankan untuk bilang ke terapis agar bisa pijat dengan nyaman.
- Jangan menahan diri jika sakit
Pada saat pijat memang ada bagian tubuh yang terasa sakit dan ada bagian tubuh tidak sakit sama sekali. Untuk bisa merasa nyaman maka jangan menahan diri jika memang merasakan sakit kepada terapis.
Sehingga terapis pijat bisa tahu bagian yang sakit dan memijat secara perlahan sampai rasa sakit hilang.